朝の二度寝は中毒性を持つ。
2009年5月28日 日常
朝５時半から１０分くらい：朝食
それから３０分くらい：寝る
再度、起床後：身支度をして会社に行く
というスケジュールで、ここ数年動いています。
これを見る限り、二度目の「寝る」という行為は
必要ないのでは…と思われがちですが、朝ご飯を食べた後に「寝る」のが
良いのです、自分にとって。
うとうとしながら、めざまし占いを聞く。
これが今の自分にとって、至福の時間…。
寝過ごさないのは実家暮らしである点がすごく大きいことでしょう。
ですが、このサイトを見てそんなことを言ってられなくなりました。
それが「朝時間.ｊｐ」。
昔の人が言った「早起きは三文の得」のように、
朝から時間を有効活用しようという趣旨のサイトです。
みなさん、朝から朝食作りにヨガにいろいろされているようで。
せめて自分も、朝の二度寝だけは辞めようかな…。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【朝時間.ｊｐ】
http://www.asajikan.jp/
コメント